【13经管4班】冬季送温暖，公益心常在，社区老年人讲座活动

13年12月10日下午14点，为关爱社区孤寡老人和弘扬中华优秀尊老传统美德，由长白街道老乐汇和经济学院13经管4班联合举办的第一场社区老年人讲座青志活动在老乐汇一楼活动厅顺利开展。此次活动以冬季养生食品为主题，旨在向社区中老年人普及冬季健康的饮食生活习惯，并送上暖暖的问候与祝福。主讲人为来自13经管试验4班的骆倩越和舒莹同学。

首先，两位大学生介绍了此次活动的目的和主题，并对各位中老年人近期的身体状况和饮食习惯进行了询问。由此引出了对冬季养生问题的探讨。骆倩越同学首先介绍了冬季不同节气的饮食特点和注意事项，并列出了一些冬季饮食的养生原则，随后几位有经验的老人也阐述了自己在冬季保养和锻炼的小方法，赢得了在座听众的一致赞同。气氛逐渐温暖起来。

接着，两位同学又结合具体的冬季养生食谱为社区老人介绍了一些简单易做的汤类和膏方。期间，有几位老人提出了自己在平时生活中的的一些困惑，如如何通过饮食改善睡眠质量等问题，从而引发了大家对一些具体食物和饮食习惯的深入交流和探讨。两位大学生也利用这些丰富的生活经验对自己的知识进行了补充，双方都得到了较大的收获。

随着讲座逐渐进入高潮，舒莹同学向在座老人举出了10种在冬季应多吃的蔬菜以及它们的具体作用。所有人都认真地听着说明，甚至有些陪同自家老人来听讲座的年轻人进行了记录。然后便是讲座的总结阶段，两位同学为各位爷爷奶奶送上了一份冬季养生的小贴士希望他们在寒冷的冬季里保持健康的体魄和愉快的心情。

最后，便是自由交流的时间了。各位爷爷奶奶借此与自己的老友闲谈话语，互相问候，同时也和两位同学亲切地交流，表达自己对此次活动的感受并表达了对下次青志活动的期待。本次讲座就在温暖和谐的话语中落下了帷幕。希望这样的活动能在寒冬里为老人们送上温暖，表达关爱。